Afvallen door een koolhydraatarm dieet

Wil je een paar kilootjes kwijt raken of lig je al jarenlang in de knoop met je gewicht? Dan heb je vast wel eens een dieet geprobeerd. Veel Nederlanders proberen een dieet, verliezen het gewenste gewicht en stoppen dan met afvallen. Dat is natuurlijk niet de manier waarop je wilt afvallen. Bovendien verlies je bij de meeste diëten ook heel langzaam gewicht. Dat is niet zo bij een koolhydraatarm dieet. Je kunt met dieet maar liefst 2 kilo per week afvallen, als je er echt heel fanatiek mee bezig bent! Lees hier verder over dit dieet en afvallen met dit dieet.

Wat er precies veranderd

Tijdens een koolhydraatarm dieet veranderen er een paar dingen. Zo verandert je inname van koolhydraten natuurlijk drastisch, maar je moet ook letten op andere dingen. Hoe groot je je porties verdeelt, bijvoorbeeld. Je moet ook minderen met snacken en je vette snacks vol suiker vervangen door iets gezonds, maar dit is natuurlijk je eigen keuze. Bij een dieet kun je ruimte voor een snack inplannen, door wat minder ontbijtgranen te eten kun je bijvoorbeeld calorieën over hebben voor een kleine Snickers. Je moet ook letten op of je wel de juiste ingrediënten koopt om een goede koolhydraatarme maaltijd op tafel te zetten. Heb je moeite met een koolhydraatarm dieet? Lees dan tips over dit dieet op www.backtobasicafslankplan.nl.

Lening afsluiten: hypotheek

Een nieuw huis kopen klinkt misschien leuk en spannend en dat is het waarschijnlijk ook, maar er komt een hoop papierwerk bij kijken. Zo moet je je voordat je een hypotheek afsluit eerst een paar vragen stellen. Lees in dit artikel meer over waar je … [Continue reading]

Online boekhouden Boekhouding-zzp

Bij Boekhouding ZZP weet u vooraf waar u aan toe bent. Elke zzp' er bieden wij een vaste prijs - van 80 tot 960 euro excl BTW, een vast persoon als aanspreekpunt en de kans om ons 7 dagen in de week te bellen of langs te komen. Bespaar nu op … [Continue reading]

Wat is Vision Direct?

Vision Direct is een online winkel waar je lenzen kunt kopen voor een betere prijs dan wanneer je ze bij de opticien aanschaft. Zo kun je lenzen van bekende merken (denk Biofinity en Dailies) voor een paar euro minder dan de standaard prijs … [Continue reading]

Renoveer zonder zorgen door 10.000 euro te lenen

Het is weer zomer en u heeft een aantal vrije dagen (misschien wel weken!) om eens flink te klussen. U heeft al een paar maanden een nieuwe keuken op het oog en er moet ook nog iets gebeuren aan de badkamer, maar waar haalt u dat geld vandaan? Een … [Continue reading]

iPhone 5 scherm en iPhone 6 onderdelen online aanschaffen

Je hoeft maar een scherpe bocht met je fiets te maken en je iPhone 6 of 5 vliegt uit je zak. Apple producten staan voor kwaliteit, maar dat maakt ze niet onoverwinnelijk tegen vallen of barsten. Een iPhone 5 scherm met een barst er in zal … [Continue reading]

Guus Meeuwis boeken

Wie kan er niet genieten van een mooi evenement? Als je zelf in de organisatie zit, is dat natuurlijk hartstikke mooi. Maar aan de andere kant is dat ook een hele klus. Het is niet eenvoudig om een goede sfeer te creëren en dat is toch echt erg … [Continue reading]

Een Liebherr koelkast tegen de laagste prijs?

Een koelkast van een uitstekende kwaliteit tegen een lage prijs? Het liefst wilt u ook dat uw nieuwste aanschaf gratis verzonden wordt, zodat u geen verzendkosten hoeft te betalen. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch kunt u via … [Continue reading]

Vergelijkingssites

Tegenwoordig zijn er veel vergelijkingssites online. Deze helpen bij het vergelijken van allerlei dingen die consumenten nodig hebben. Zo zijn er bijvoorbeeld sites om vakanties te vergelijken. Maar ook veel sites om aankopen te vergelijken. Deze … [Continue reading]

Juridische hulp en advies wanneer u dit nodig heeft

U heeft al veel verschillende verzekeringen afgesloten, waarom dan ook nog een rechtsbijstandverzekering? Deze verzekering helpt u de momenten waar u niet vanuit ging dat ze zouden gaan gebeuren. Stel dat u een leuke baan heeft en een fijne … [Continue reading]